මෙම බොක්සිං ව්යායාම ශාලාවේ වැඩි ව්යායාමයක් සිදු නොවේ
මෙම බොක්සිං ව්යායාම ශාලාව මිනිසුන්ගෙන් පිරී ගියද, වැඩි ව්යායාමයක් සිදු නොවේ, නමුත් සමහර නරක මගුලක් තිබේ. පූස් පැටව් සහ කුකුළන් ගොඩක් එහා මෙහා ඇවිදිමින් හොඳ පරණ ඔර්ජි එකක යෙදී සිටිති.